Für die Vorbereitung zum Marathon (42.1) in Bremen Bedarf es auch mal größere Distanzen im Vorfeld zu laufen…heute mit 28 km abgeschlossen. Dabei zählt soweit eigentlich nicht die Zeit sondern es steht mir die Ausdauer und die Vorbereitung der Muskulatur im Vordergrund.
Super mit Jenny und Henning…
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