Guten Morgen! Heute stand Fahrtspiel auf meinem Plan. 10 Minuten einlaufen,2 Minuten Belastung,1 Min ruhiger.Das ganze 10x mit nachfolgenden Auslauf ohne Aufzeichnung.Bei Nebel und 12 Grad ein perfekter Start in den neuen Tag🍀🏃😊👍

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