Heute morgen 10 Minuten einlaufen und dann 5×1 km Tempo und dann 2 Minuten langsamer. Das ganze bei Nebel und am Anfang bei Dunkelheit. via Instagram https://instagr.am/p/CTTq7pVowDE/ WerbungTeilen mit:TwitterFacebookGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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