Trainingslauf heute mit Thorsten. Ein schöner Lauf.. Zielzeit war 1:30 h … Wunderbar durchgehalten. 15 Minuten einlaufen und dann mit Steigerungen sowie 45 Sekunden Intervall Einheiten 10 Grad, kurze Hose und T-Shirt als Laufbekleidung. Warm wirst du schon war das Motto😊😅🏃

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: