via Instagram https://instagr.am/p/CbwZTYctRTD/
Guten Morgen👏 Heute an Morgen um Dunkeln mit ein wenig Schneeregen ging es raus. Laufe vernünftig ein und mache Intervalltraining nach km.1 km schneller, 1 km Tempo bremsen und wiederholen. Einen schönen Tag allen🍀🏃💪
Foodandfit-baudach.de 