Sonntag LongRun Tag +Training im aeroben Bereich.Zielvorgabe heute 2 Stunden Dauerlauf ohne Blick auf die Pace.Wunderbar mit Laufpartner Thorsten doch 20 Km voll gemacht Danke Thorsten,nur das Foto haben wir vergessen🤣🍀🏃 schönen Sonntag allen #80tage #mararthontraining_joerg

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