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Jörg Baudach,Personaltraining

Aktuelle Beiträge

  • Guten Morgen! Hast du auch eine Verabredung mit dir und deinen Körper. Regen konnte mich an Morgen nicht abhalten. Erst ein wenig Aufwärmen Zuhause, 5 km Laufen und dann schnell aus den nassen Klamotten raus und ein wenig Krafttraining. Der Tag kann kommen 😉👍😊 21. Juni 2021
  • Guten Morgen! Lauf am Morgen.. Virtuellen Wettkampf… Start nach dem Gewitter 10 km .. zwar nicht meine Bestzeit,aber ich bin trotzdem zufrieden bei den momentanen Klimaverhältnis. Danach Abkühlung im Pool🏃😊🍀 20. Juni 2021
  • Guten Morgen alle zusammen,… Heute stand mal Kilometer Intervall auf dem Plan. ich wundere mich was morgens schon los ist um die Zeit völlig ungewöhnlich viele Walker, Hunndespaziergänger unterwegs. Jetzt schon 22 Grad. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!🍀🏃😊🙋 19. Juni 2021
  • Der Morgen! Lauf am morgen für mich Routine. Am morgen schon 22 Grad..wow,das ist schon heiß. Umso wichtiger für uns auf den Körper zu hören. Also achtet auch euch. Für mich war es ein toller lauf…ein wenig Tempo😉👍🏃 18. Juni 2021
  • Guten Morgen alle zusammen!Mein morgen Lauf erfolgreich erledigt bei schon 20 Grad. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag😊🌟🙋 17. Juni 2021

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Autor

Jörg Baudach

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