Guten Morgen😄… Heute ganz bewusst langsam zur Erholung. Einfach nur den morgen genießen bei frischer Luft. Habt einen schönen Tag zum Sommeranfang☀️ #80tage #marathontraining_joerg

Guten Morgen😊.. Kleines warm Up in den Morgen. Heute hier im Norden 10 Grad. Wer genau hinschaut erkennt dass Reh auf dem Bild😄.. Schönen Wochenstart #80tage #marathontraining_joerg

Moin Moin .. Das Marathon Training ging in die nächste lange Distanz.. Langer Lauf als Steigerung der letzten Woche mit 10% mehr Strecke. Heute alleine… Los ging es in Kirchlinteln Richtung Holtum Geest und als Rundgang anders wieder zurück. Das am Morgen bei ca 21 Grad. War ein schöner Lauf 🍀😊🏃🤣… Schönen Sonntag #80tage #marathontraining_joerg