Guten Morgen! Der Lauf am morgen.Wieder bei tollem Sonnenaufgang.5 km solltenn es sein.Plan erfüllt…wunderbarer Start in den Tag😀..bleibt Gesund 🍀🏃

Guten Morgen, Laufeinheit erledigt. Wieder bei einem tollen Sonnenaufgang. Ich laufe für mich um meine Gesundheit wegen. Sei es körperlich oder auch mental, laufen befreit mich und baut mich auf. Und der Lauf am Morgen ist ein wunderbares Gerüst für die Bewältigung des Tages. Bleibt gesund.. Euer Jörg 🍀🏃

Guten Morgen, mein Lauf am Morgen. Warum Laufe ich weiter, ist doch kein Ziel der Marathon Hamburg aufgrund des Coronavirus abgesagt. Ich laufe weiter weil es das Herz/-Kreislauf System stärkt, die Gedanken sammelt und weil es mir dabei gut geht. Frische Luft, Bewegung ist ein gut was mein Körper benötigt. Ein Genuss für meine Seele 😀🏃