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  • Kirchlinteln Laufen-Lockerer Dauerlauf/30 min. Bewegung😊🏃🍀… Schönen Tag zu euch 19. Oktober 2021
  • Guten Morgen! Lauf am Morgen✅… heute noch einmal im Hellen.Schönen Wochenstart euch allen🏃😊🍀🏃 18. Oktober 2021
  • Trainingslauf heute mit Thorsten. Ein schöner Lauf.. Zielzeit war 1:30 h … Wunderbar durchgehalten. 15 Minuten einlaufen und dann mit Steigerungen sowie 45 Sekunden Intervall Einheiten 10 Grad, kurze Hose und T-Shirt als Laufbekleidung. Warm wirst du schon war das Motto😊😅🏃 17. Oktober 2021
  • Guten Morgen! Bei 6 Grad ging es heute am Morgen wieder raus. Heute im hellen😅.. Ein schönes Wochenende 😊🏃🍀 16. Oktober 2021
  • Guten Morgen😉.. Lauf am Morgen! Heute ruhiger Dauerlauf an Morgen. Einen schönen Tag zu euch🏃😊 15. Oktober 2021

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Autor

Jörg Baudach

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