Guten Morgen! Der Lauf am Morgen.. Heute mal nicht überwiegend Asphalt sondern auch Feldweg.Stabilität in den Fussgelenken mobilisieren. Habt einen schönen Tag 🍀🏃👍

Guten Morgen alle zusammen! Bewegung am Morgen mindestens 30 minuten erfolgreich absolviert. Der heutige lauf bei ständigen Regen und bei 2 Grad Außentemperatur. Ein wunderbarer Start in den neuen Tag! Bleibt gesund ich wünsche euch allen einen schönen Tag.🍀🏃🙂

Guten Morgen! Lauf am Morgen bei 2 Grad. An Anfang mit Lauf ABC zum warm werden und die Laufeinheit mit 30 sec Sprints. Habt einen schönen Wochenstart und bleibt gesund 🍀🏃😅

Guten Morgen, meine tägliche Bewegung am Morgen heute im hellen 😅 daher etwas später. Unterwegs Sperrgebiete wegen Jagd bei uns auf den Lande. Ein schönes Wochenende allen😅🏃🍀

Guten Morgen der Lauf am Morgen! Heute wieder bei 7 Grad ohne Regen. Heute stand Wechselspiel auf dem plan am Ende mit Intervall Punkt ich wünsche euch allen einen schönen Tag und bleib gesund 🍀🏃✅

Guten Morgen hier ist er wieder der Lauf … Wünsche allen einen schönen Tag. Heute waren hier 2 Grad ein wenig Regen war aber wieder schön. Laufen gehört bei mir wie zähneputzen dazu gut in den neuen Tag zu kommen 😊🍀🏃