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Guten Morgen! Meine Bewegung am Morgen🏃🤸🚴.. Schönen Tag zu euch🍀😊
Guten Morgen! Heute stand mal wieder laufen an😅… schönen Tag allen🍀😊
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Guten Morgen! Heute morgen kein Lauf, dafür Radfahrt. Nachfolgend noch ein wenig Krafttraining nach Split Plan🚴🤸.. Schönen Tag euch allen🍀
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Guten Morgen😉 erst Aufwärmen mit den Crosstrainer und dann ein wenig Krafttraining. Allen einen schönen Tag🏋️😊🍀
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Sei mit dabei.. Jeden Mittwoch 20 Uhr . Online.. Mehr unter info@foodandfit-baudach.de
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Guten Morgen, der dort am Morgen✅.. Schönen 2.Advent allen
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Morgensport✅.. Krafttraining mit anschließender Radtour🚴
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Heute zwar nicht live in der Halle… Aber trotzdem teilnehmen. So wie heute Online Kurs. Ich danke allen Teilnehmern die dabei waren. Jeden Mittwoch um 20 Uhr. Mehr Info gerne auch über info@foodandfit-baudach.de erhalten. Gruß Trainer Jörg
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Guten Morgen! Bewegung am Morgen erledigt😊🤸… Eine kleine Runde Indoor Cycling als WarmUp und dann Krafttraining😊✅… Noch ein wenig von den täglichen laufen mal was anderes😉
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Guten Morgen! Erst ein WarmUp auf den Cross Trainer und dann ein wenig Krafttraining am Morgen. Nur bei der Aufzeichnung kann der Puls nicht stimmen😊… Schönen Tag in den neuen Tag🤸😊🍀
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