Guten Morgen! Ein schöner Lauf bei 3 Grad mit meinem Laufpartner Thorsten. Wir wollen heute die 14 km voll machen, was wir wunderbar mit Unterhaltung geschafft haben. Der eine etwas kühler angezogen, der andere etwas wärmer (ich) 😅. Was das angeht bin ich wohl doch der Frosti😅😅… Einen schönen Sonntag zu euch🍀🏃 #10000km #sportlich_aktiv_fitness_fuer_alle

Guten Morgen! Am Anfang das Laufband kalibrieren und dann die 5 km voll machen. Ich werde natürlich auch noch draußen laufen wollen, habe aber für mich entschlossen die Trainingsroutine für dieses Jahr ein wenig anders als das Vorjahr zu gestalten. Und ich muss feststellen was ich als Trainer immer wieder erwähne, das Training auf dem Laufband ist anders als auf der Straße😅… Trotzdem hat es Spaß gemacht und bin froh mir dieses Laufband angelegt zu haben. Muss wohl noch dafür sorgen dass mein Sportzimmer Kühler wird 😉. Schönes Wochenende allen🍀🤸 #10000km #sportlich_aktiv_fitness_fuer_alle